---
title: "Työ kevyeksi"
date: 2024-08-26
author: "evermadeadm"
featured_image: "https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/08/1440x1080-product-front-hero-28.jpeg"
---

# Työ kevyeksi

![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/08/1440x1080-product-front-hero-28.jpeg)# Työ kevyeksi





## Työ kevyeksi -artikkelit

Työturvallisuuden ja -hyvinvoinnin asiantuntijat Maatalousyrittäjien eläkelaitoksesta käsittelevät kolumneissaan työhyvinvointiin liittyviä aiheita.





#### ETSITKÖ NÄITÄ

[työ ja terveys](https://www.maitojame.fi/johtaminen/tyo-ja-terveys/)

[Johtaminen](https://www.maitojame.fi/johtaminen/)

[hae lisää luettavaa](https://www.maitojame.fi/haku/)









  [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2025/11/S4A7435_2400x1600-min-400x267.jpg)

Työ ja terveys

##### Huomio valaistukseen!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 26. marraskuuta 2025 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/huomio-valaistukseen/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/08/1440x1080-product-front-hero-28-400x300.jpeg)

Työ kevyeksi

##### Varo putoamasta!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 2. huhtikuuta 2025 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/varo-putoamasta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/08/1440x1080-product-front-hero-28-400x300.jpeg)

Työ kevyeksi

##### Huomio ergonomiaan!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 5. joulukuuta 2024 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/huomio-ergonomiaan/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/339EFAE4-5829-46DB-8DB2-953E80DE927A/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Nostaminen on riski!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 17. huhtikuuta 2024 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/nostaminen-on-riski/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/2D80D9F5-749E-49CC-8B4D-A0FC9F39F061/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Tunnista, estä ja eristä melu

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 24. marraskuuta 2023 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/tunnista-esta-ja-erista-melu/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/9E3CD480-6CF6-4F35-B468-4D426E4B1A1C/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Parempi katsoa kuin kaatua

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 26. maaliskuuta 2023 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/parempi-katsoa-kuin-kaatua/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/700D62B6-0DD8-430E-9A78-638ACD1085A4/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Hyvä ja laadukas uni

 7. joulukuuta 2022 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/hyva-ja-laadukas-uni/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/C5EFCBE4-29E5-4A96-B9AF-80DE10A7E49D/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Suojaa silmät!

 28. syyskuuta 2022 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/suojaa-silmat/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/0BCB4B99-481E-4282-A900-83B0A71FF241/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Apua ergonomiaan työterveydestä!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/pirjo-saari-100x128.jpeg) 

Pirjo saari

 4. toukokuuta 2022 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/apua-ergonomiaan-tyoterveydesta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/D08E37A5-E27A-4E4E-AA70-3DB7391F8C0A/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Vähennä toistotyötä!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 14. helmikuuta 2022 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/vahenna-toistotyota/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/52FD7BE2-AA17-4682-8CA2-D0607B90F71E/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Stressi kuuluu elämään

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 1. joulukuuta 2021 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/stressi-kuuluu-elamaan/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/6D9B6981-09B1-4180-871E-C7E23C5AB66A/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Työkykyneuvontaa maatalousyrittäjille

 28. huhtikuuta 2021 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/tyokykyneuvontaa-maatalousyrittajille/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Apua maatilan riskienhallintaan työterveyshuollosta

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 23. helmikuuta 2021 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/apua-maatilan-riskienhallintaan-tyoterveyshuollosta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/40723065-62FF-43C3-9CF1-4493F42707D4/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Älä kaasuta!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 26. marraskuuta 2020 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/tyo-terveys-ala-kaasuta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Älä hapuile!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 29. syyskuuta 2020 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/ala-hapuile/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/E3AF35FB-1AD5-4B4A-B6DF-91BC1591100B/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Nouse penkistä liikkumaan

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 16. huhtikuuta 2020 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/nouse-penkista-liikkumaan/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/71A09A68-784F-4500-A27F-2DAE25D23B76/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Älä kiirehdi!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 26. helmikuuta 2020 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/ala-kiirehdi/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/38B607AD-BA72-4E0C-A32B-C52A7B4B1133/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Muutos on mahdollisuus

 2. joulukuuta 2019 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/muutos-on-mahdollisuus-1/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4D85B013-3A43-444C-AFFE-B21C3B17153E/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Sijoita tulevaisuuteen – pidä lomaa

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/pirjo-saari-100x128.jpeg) 

Pirjo saari

 20. syyskuuta 2019 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/sijoita-tulevaisuuteen-pida-lomaa/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Varhainen välittäminen tukee työkykyä

 24. huhtikuuta 2019 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/varhainen-valittaminen-tukee-tyokykya/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Pysy tolpillasi!

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 27. helmikuuta 2019 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/pysy-tolpillasi/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Valoa pimeään

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 30. marraskuuta 2018 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/valoa-pimeaan/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/4A223EF0-8F9E-4631-B1B6-12F850C64763/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Suojaan zoonooseilta

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 5. joulukuuta 2017 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/suojaan-zoonooseilta/)   [![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn.valio.fi/mediafiles/34AED5B0-48AD-4CD8-8C0F-1888C8594F7B/800x500-large-banner-with-image)

Työ kevyeksi

##### Siirrä rauhallisesti

 ![](https://www.valio.fi/cdn-cgi/image/format=auto/https://cdn-wp.valio.fi/valio-wp-network/sites/28/2024/10/anna-riikka-pukari-100x128.jpeg) 

Anna-Riikka Pukari

 4. toukokuuta 2016 

 

 

 ](https://www.maitojame.fi/artikkelit/siirra-rauhallisesti/)